Как пережить предательство второй половинки?

Как пережить предательствоПроизошло то, о чем вы даже не могли думать, - вам изменил супруг (супруга). Естественно, первая реакция – отчаяние и полное непонимание того, как с этим существовать дальше. Но время не может замереть, а жизнь остановиться. Потому рано или поздно придется делать шаг к новой ступени, на которой не будет места горьким мыслям и неприятным эмоциям. Предлагаем поговорить о том, как пережить предательство и не потерять себя.

  1. Отвлечься от грустных мыслей

Одним помогает шоппинг в компании веселых подруг, другим – сосредоточенная рыбалка в живописном месте. У вас может быть свой вариант досуга: слезы, рюмка вина, неожиданная поездка в далекий город. Главное, чтобы это помогло вам расслабиться и на некоторый период уйти от размышлений. Как известно, время само расставляет вещи по отведенным для них местам.

  1. Без лишних эмоций поговорить с партнером

Конечно, вас захлестывает обида. Но подумайте хоть на минуту о том, что часть вашей вины в произошедшем также может быть. Выведите супругу (супруга) на откровенный разговор, в ходе которого станет ясно, по каким причинам и с какой целью была осуществлена измена. Возможно, именно из-за таких мелочей, как частые головные боли или отсутствие понимания необходимости в новой шубе. Соответственно, конфликт может быть рассмотрен как ключ к качественно новым взаимоотношениям.

  1. Определить, чего вам важно достичь в отношениях, давших трещину

Если вы готовы простить единожды согрешившего, но все еще близкого человека ради детей, совместно нажитой уютной квартиры или других вещей материального и нематериального толка, будьте до конца великодушными. Отсутствие постоянных колких намеков и максимум того, чего мужу (жене) не хватало в отношениях, - залог восстановления былого равновесия. Старайтесь проводить вместе больше свободных минут, проявляйте интерес ко всему, чем занимается ваша половинка. Поверьте, ему (ей) уже стыдно от содеянного. Так зачем терзать душу новой порцией неприятных разговоров?

Не можете «проглотить» обиду и понять, как пережить предательство? Отличный повод для новой жизни! Временная разлука даст вам возможность обдумывания всех граней положения и позволит прийти к верному решению. Вы осознаете, что не можете жить без дорогого вам человека, либо сумеете увидеть в негативной ситуации зачатки весомых преимуществ от обладания статусом свободного человека.

  1. Займитесь собой

Сделать вид, что все забыто, проще, чем искренне простить. Не тратьте дни на самокритику и фантазии на тему измены. Просто займитесь собой. Вы давно хотели выучить итальянский? Пора браться за книги. Мечтали освоить горные лыжи? Срочно планируйте отпуск. Есть мысль, что неплохо похудеть и изменить цвет волос? Пусть она станет вашим девизом на ближайшие месяцы. Помните о том, что образованным, гармоничным и ухоженным людям изменяют реже, чем тем, кто не думает о своей душе и теле.

В ваших руках сделать так, чтобы произошедшее было полезным уроком, но не поводом для войны. Будьте мудрее, а значит, счастливее!

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(1 голос, в среднем: 4 из 5)
Метки записи: